Técnica Alexander en Sevilla con Pepe Castillo.
Profesor formado en Londres y Nueva York con 24 años de experiencia.
Coordinación Cuerpo-Mente
Educación para la Salud.
Higiene Postural.
Con esta Técnica abordamos las causas fundamentales de muchos casos de dolor de espalda, cefaleas, tensiones de cuello y hombro, patrones respiratorios dificultosos y problemas vocales, así como trastornos relacionados con el estrés y la fatiga en general cuando las malas posturas y el mal uso que hacemos de nuestro propio organismo son factores contribuyentes.
Te ayudará a tomar conciencia de tus posibles hábitos perjudiciales y aprenderás a cambiar.
Para toda persona que desee mejorar su funcionamiento y bienestar, y muy particularmente para aquellos colectivos que utilizan su cuerpo como herramienta de trabajo: artistas, músicos deportistas…