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«Hacer» y «Dejar de hacer»
Quiero iniciar este blog sentando las bases, las líneas generales, de lo que es mi manera de encarar el trabajo que hacemos en Técnica Alexander, que se resume en una frase de quien fue mi maestro Walter Carrington: “The whole basis of Mr. Alexander´s Technique is the teaching of how to eliminate […]
La Técnica Alexander o el cultivo de la apreciación sensorial
Cuando hablamos de percepción solemos referirnos al funcionamiento de los tradicionales cinco sentidos que nos informan, nos hacen conscientes, del mundo que nos rodea. La realidad es que deberíamos hablar de algunos sentidos más, considerar también a esos otros que nos informan, nos hacen conscientes, de nosotros mismos. Deberíamos buscar un nombre para, por ejemplo, […]
Sobre el Uso y el Funcionamiento
Lo más destacable del trabajo de Frederick Matthias Alexander es el haber introducido el concepto de “uso”, el haber reparado en eso que él denominó “El Uso de Sí Mismo”, y que no es otra cosa que la manera en que utilizamos nuestro propio organismo a la hora de realizar cualquier tipo de actividad. O […]